Удачно решение за хора с по-голям опит във фитнес салоните, които не разполагат с времето и възможността да тренират със фитнес треньор. Режимът предлага ясно зададени цели, изградени по график на седмична база, спрямо личните нужди на всеки индивид.

Изцяло изграден лично за теб, без глад и еднообразни храни. Той е подходящ за хора с много бърз метаболизъм, така и за тези които желаят да редуцират нивата на подкожните си мазнини.

Body Workout е вариация от упражнения, натоварващи почти всички мускулни групи от човешкото тяло. Заниманието е комбинация от динамични игри с интерактивен характер, имащи за цел да подобрят издръжливостта и координацията на движенията.