Когато просто не се чувстваме добре
Приятна сутрин, уж висчко върви по план, но още със ставането усещате умора, главоболие, замаяност, апатия. Мислите, че сте болни? Без паника! Просто имате нужда от почивка. В разгара на…
Храни с които ще спечелите битката с махмурлука след празниците
Кисело Зеле/ Зелева чорба Неоспорим факт! То помага. Киселото зеле/зелевата чорба, са храни дълбоко залегнали в нашата народна кухня. Освен, че са богати на антиоксиданти, те се приемат срещу редица…
Недоспиването, сънят и ние.
Не инфекциозните вируси, а хроничното недоспиване са епидемията на нашето съвремие. Хиляди българи ежедневно страдат от този проблем. Доста често причината за липсата на сън, се крие в забързаното ежедневие,…
Пролетна умора. Как да се справим с нея ?
Чувствате се уморени и демотивирани? Нямате желание за работа и социален живот? Спокойно. Не е дошъл края на света. Просто сте в капана на пролетната умора. В следващите редове ще…