7 Полезни храни които можем да си позволим преди Коледа
Празниците идват! Така започваше една новогодишна риклама, на известна марка напитка от моето детство. Всички се готвят зя Коледа. Едни правят смели планове, други подаръци, трети извинения. Общото между всички…
Витамин Д. Изворът на живота
Витамин D, наричащ се още „слънчев витамин“, се произвежда в кожата на всеки човек, в следствие на светлината, идваща пряко от Слънцето, директно към нашата Земя. Това е мастноразтворим витамин,…